学习培训模块1健康风险分析
1、身心健康风险评估的实际意义：
它是开展合理的健康医疗计划和环境卫生行政管理的关键途径之一，对掌握人们的身体状况和有效的资源分配有很大的影响。
2、慢性病的关键风险因素
不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏健身和能量主题活动、吸烟和过度饮酒。
三、身心健康危险因素分类
是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。
四、可更改的危险因素
心理不健康和(或)身心健康水平略低、生活方式不佳(吸烟、饮酒过多、健身不足、饮食不平衡)导致臀围/BMI超标(肥胖或超载)、高脂血症、高血糖/心率/尿酸。不能改变身心健康危险因素的类型:大家族遗传史、人口老龄化、性别、自然环境等。；
5、不良生活方式的具体表现
吸烟、饮食不平衡、缺乏能量主题活动/健身运动、嗜酒、工作压力。
吸烟的危害：增加患心肌梗死、中风、癌症、更严重的肺病等慢性病的危险因素。
六、科学饮食的总体目标
保持稳定理想的休息，预防传染病，摄入丰富均衡的各种营养元素。
七、开展精力主题活动的实际意义
1、有利于降低胆固醇水平，提高HDL-C水平，降低高血压，最终降低患心肌梗死的风险，减少其他慢性病的发生；
2、还可以消耗更多不必要的热量，有利于维持休息；
3、改善心脏功能。
八、常规体检中常见的身心健康风险评估指标值
1、BMI;
2、心率;
3、总胆固醇，是LDL、HDL、VLDL总数，标准值2.3-5.4mmol/L;
4、高密度蛋白和低密度蛋白；
5、总胆固醇/HDL之比；
6、甘油三酯;
7、生长激素替代疗法；
8、左心室肥大(LVH);
9、蛋白(a);
10、男性前列腺抗原体(ATG,PSA);
11、前列腺增生。9、碳水化合物总胆固醇量的标准值为2.3-5.7mmo/L，超过高胆固醇，高胆固醇危害的关键有：1、会加速前列腺肿瘤的生长发育，引起肾衰竭长链脂肪酸的慢性肾病。2、它会降低人们的平均寿命，尤其是男性的使用寿命。此外，与毛细血管相关的中风概率也会增加。3、会阻塞心血管主动脉，使其变小，更容易引起心肌梗死。4、此外，过量摄入碳水化合物会导致牙周炎、牙齿和牙齿之间的间隙扩大。10、甘油三酯水平实际意义标准值0.5-1.4mmol/L，在肝脏、脂肪细胞和结肠的生成中，关键作用是参与碳水化合物和胆固醇酯的生成；向体细胞展示和储存动能。上升常见于继发性或原发性高蛋白尿症、主动脉粥样硬化、糖尿病患者、酒精依赖及其怀孕、避孕药等。刚吃完饭，甘油三酯可以大大改善血细胞。减少常见于甲状腺功能减退、肾上腺功能减退、更严重的肝衰竭。
11、甘油三酯占脂肪机构总产量的95%以上。
甘油三酯水平高的人患心肌梗死的风险因素很大。12、男性前列腺特异性抗原体指标值的实际意义
PSA〈4ng/ml，现阶段主要用作男性前列腺筛查指标值，可检测和早期发现前列腺肿瘤，但所有正常和良好的前列腺增加都可代谢PSA，因此不反映男性前列腺的理想指标值，如果高提醒应进行大量其他分析和检查。
13、身心健康风险评估的定义是对我的身体状况和未来疾病（或）死亡风险因素的定量分析和估计。身心健康风险评估的关键作用：帮助个人全面了解健康风险；鼓励和协助人们调整不健康的个人行为；制定特殊的身心健康干预对策；评论干预的有效性；有利于健康服务群体的分类；健康保险。14、身心健康风险评估包括基本控制模块1、问卷调查：①个体、休重、心率、血糖等生理、生物化学数据信息，②生活方式数据信息，如吸烟、饮食、运动习惯等；③本人或大家族身心健康史；④其他危险因素，如心理压力；⑤心态和专业知识的信息内容(有时必须)2、危险度计算(相对危险度、肯定危险度)3、分析报告：包括本人报告和人群报告，评论结果是身心健康风险评估报告的具体内容。15、相对性危险因素的定义与同年龄、男性和其他人群的平均比较，我生病危险因素的高度。15、相对危险因素的定义与同龄人、男性和其他人的平均比较，以及我生病危险因素的高度。它反映了一般人群相对风险的增减，显示了风险评估的结果。确定危险因素的定义：根据疾病的评价方法，一般以患病率为基础，即未来多年患某种疾病的概率。16、个人健康风险评估报告的构成包括身心健康风险评估结果和健康教育知识信息。人群身心健康风险评估报告的构成包括对被评估人群人口特征的简要描述、身心健康风险因素的总结、提出的干预对策和方法等。
17、脑缺血毛细血管疾病发病风险评估
首先，以脑缺血心血管疾病恶性事件为预测模型的自变量，以年龄、住宿压、体重指数、血细胞总胆固醇、糖尿病患者和吸烟六个关键危险因素为控制变量。
学习培训模块2健康风险分析
1、危险程度的计算
一般人群的危险程度是根据人口数量的年龄和性别死亡率来计算的，结果是一个概率值（一个接近0和1之间的小数）。
二、相对性危险度的计算
相对性危险程度(RR)它是反映暴露与病发之间抗压强度的指标值，又称风险比或比，是暴露组与非暴露组之间的比率。
RR=曝光组率/非曝光组率3。理想化的风险表明室内空间降低了健康风险。例如，吸烟者早已戒烟戒酒，高血压者早已将其心率降至138/88mmHg以下。将所有前兆要素调整到总体目标水平所计算的危险程度称为理想化危险程度。“理想化风险”是操纵各种可改进的危险因素后，安全风险将实现的理想化情况。4、身心健康风险评估的局限性不能出示详细的病历，不能取代医学检查，不能诊断疾病，不能评估社会发展或自然环境风险因素，不能形成新的健康服务项目。
5、身心健康年龄的定义和计算
身心健康年龄是指具有相同总分的男女人群的平均年龄。
1、如果别人的评估风险与人群平均风险相同，那么他的身心健康年龄当然是他的年龄；
2、如果其他人的评估风险高于人群平均风险，那么他的身心健康年龄当然超过了他的年龄；
3、如果其他人的评估风险小于人群平均水平，那么他的身心健康年龄当然低于他的年龄。六、本人健康服务总结报告内容1、受评者的关键健康服务（病史、家庭史、吸烟、健身状况、饮食状况）;2、常规体检指标值的总结；3.、资产评估公司之前录入的健康服务比较图。七、疾病风险评估报告的内容包括疾病风险评估结果、风险因素情况、可改善的风险因素提醒三个方面。8、身心健康风险评估的关键作用分为六个层次。1.帮助个人全面了解身心健康风险因素，2.鼓励和协助人们调整不健康的个人行为，3.制定特色身心健康干预对策，4.评论干预对策的有效性，5。健康服务人群分类，6。其他应用程序。9、疾病风险评估报告的表述疾病风险评估是分析报告的关键组成部分，是特殊疾病（包括单一疾病的评估结果，或某些疾病导致的死亡的评估结果。)疾病风险评估可根据疾病风险评估对人群进行分类，对不同类型、不同层次的人或人群实施不同的身心健康管理模式，完成合理的全人群健康服务。10.身心健康生活方式分析报告的内容基于本人的健康服务，对评估师的整体生活方式和身心健康年龄进行点评；主要是生活方式得分、身心健康年龄、点评年龄和理想化年龄的计算。
11、身心健康生活方式分析报告表述：
根据本人的健康服务，对受评者的整体生活方式和身心健康年龄进行点评。
生活方式得分是对我的生活方式信息内容进行全面分析后得到的一个分数值。根据不同的分数，我评论了我生活方式的身心健康水平。如果分数超过60分，我可以感觉到我的生活方式很好，80-100分被认为是最近的一类。
